唾液が多いと虫歯になりにくい？

こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。

唾液が多い人の方が虫歯になりにくいという事を聞いたことありませんか？　

実は唾液の中にはさまざまな口内環境を整えてくれる働きがあります。

虫歯菌は口の中に残る糖を分解する事で酸性になり、それが歯を溶かしますが、唾液はアルカリ性なので虫歯菌の酸性を中和して虫歯になりにくくなります。

酸性でなくなるため虫歯菌が活動しにくくなり、さらに口内の汚れや食べカスを唾液が流してくれて虫歯ができにくい口内環境になります！

唾液は喋ったり、よく噛む事で分泌されます。また、緊張すると口の中がカラカラになったりしますが、逆にリラックスした状態だと分泌しやすくなります。

分泌を増やす為にガムを噛むなど、手軽に試せますのでおすすめです♪

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