歯が伸びた？歯肉退縮とは？
投稿日：2018年6月25日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは！まことデンタルクリニックのスタッフです。
今日は正しいブラッシング圧のお話をしようと思います。
歯を磨く時、歯と歯茎に当てるブラシの適切な圧は、100g～200ｇだと言われています。
もしおうちに図りをお持ちなら、歯ブラシを軽く押し当てて、200gの強さを体感してみてください。
うそ～！こんなに弱い力でいいの？と思う方が多いと思いますが、ガシガシと強い力で磨くと歯肉が傷付
き、口内炎や、歯肉退縮による歯根露出が起きる原因となってしまいます。
すると、
審美性に問題がある
知覚過敏が発生しやすくなる
露出した根面が虫歯になってしまう
といったことが起きてきます。
実際どんな力がいいのかわからない。歯が長くなった気がする。歯の隙間に食べ物がよく詰ま
るようになった。など、心当たりがあったなら、それは歯肉退縮かもしれません。
気が付いたときからケアを始めることが大切です！歯を支えてくれるのは歯茎です。日頃から観察（セルフ
モニタリング）しましょう！
埼玉県川越市東田町16－11
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