口の中にいる細菌の数ってどのくらい？
投稿日：2017年12月14日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは、まことデンタルクリニックのスタッフです。
今日は口の中にいる細菌についてお話します。
大人の人で300～700種類
よく磨けている人の口の中には1000億～2000億個
あまり磨かない人、磨けていない人には4000億～6000億個
ほとんど磨かない人には1兆個もの細菌がいるとされています。
これは便より多い値です。
もちろん歯科知識がある私の口の中にも細菌は沢山います。どのようにしても無菌にする事はできません。
細菌の中には、カンジダ菌、黄色ブドウ球菌、緑膿菌、肺炎桿菌、インフルエンザ菌など、全身疾患の
原因菌も含まれていて、免疫力の低下とともに増殖し、病気を引き起こすこともあります。
12月に入り寒さも増してきた今日この頃、風邪や病気のリスクを減らすためにも、毎日の口の中の
お手入れ、口腔ケアをしっかり行い、菌を少しでも減らし清潔な状態を保つことが大切です。
そして歯科医院で虫歯を治す事も重要です、虫歯菌も細菌です、虫歯があれば口の中の
細菌の数は増えます。
歯周病予防、治療を含めた専門的な清掃はもちろん併せて定期的に行うことが非常に重要です。
尚毎日の生活の中で十分な睡眠、バランスの良い食事を摂り、免疫力を高める事も大切な予防の一貫です。
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